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血压偏低的人也要预防中风健康

2020-03-27

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血压偏低的人也要预防中风

血压低的情况下,脑血流速度会放缓,甚至暂时停顿,如果已经硬化的血管壁这时候会形成血栓。值得一提的是,多数脑血栓形成都在老年人安静睡眠时,因为这时老年人心跳偏慢、血压偏低、血流缓慢。

夜间容易出现低血压,所以高血压患者平时服药应遵循逐渐增量和个体化原则,防止服用降压药物过量及降压作用过快,应尽可能选用降压作用平稳的药物。其次,低血压的患者少饮酒,慎用安眠药,如果平时常发生头昏、黑朦、昏厥症状,应该积极诊治。

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低血压怎么治?足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效,手法以轻柔为主。其基本手法如下:

1.低血压使用足底按摩疗法,可以使用拇指轻揉患者两足,并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日按摩。

2.每日揉压足后跟3—4次,每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟。

3.低血压患者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次,同样有一定的治疗功效。

4.术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟,每日1次。

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