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每日答疑抑郁症是心理感冒吗

2020-01-21

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每日答疑|抑郁症是“心理感冒”吗?抑郁症的发病因素有哪些?

  正如任何比喻都可能误导读者一样,把抑郁症比喻成“心理感冒”也同样可能误导他人。

  如果仅仅从发病率而言,抑郁症在精神类疾病中确实像病毒感染的感冒一样常见、易发。有统计数据显示,相比于精神分裂症不超过1%的发病率,抑郁症发病率超过7%;而且,大约1/4的人在一生中至少一次陷入抑郁的泥潭。

  但需要甄别清楚的是,抑郁情绪(境遇性的心境低落)与抑郁症(显著而持久的心境障碍)并非一回事,抑郁情绪与悲伤一样,是长期进化发展出来的一种防御性体验;而抑郁症则是抑郁情绪的极端化。

  抑郁情绪是人们遭遇消极事件之后体验到的一种心境低落的感受,常常表现为无助感、低活动性,抑郁或悲伤的情绪有助于人们回避某些令人不悦的压力情境,它是身体应对压力性事件的一种方式,因此抑郁情绪是功能性的。而抑郁症则是纯粹破坏性的,它损害患者的意义感和部分社交功能,导致自杀观念甚至自杀行为。

  如果仅仅是境遇性的心境低落导致的抑郁情绪,它可能更像是感冒,对大多数人而言,稍微调理下生活方式,无须专门的治疗就能自行康复痊愈。

  但抑郁症绝非普通感冒,它更像是杀伤力巨大的禽流感,不加以重视和及时的治疗,就可能导致灾难性的后果。

  所以说,简单地把抑郁症比喻为“心理感冒”是不严谨,也是不负责任的。

  抑郁症的发病因素很多,既可能有生活事件的诱因,也可能与患者的特质性因素有关。

  有时候,抑郁症可以仅仅因为内分泌的问题而引发,此时它就完全是生理性的;甚至抑郁症的发病率与季节也有着明显的相关,日照充足的夏天抑郁症的发病率明显低于日照稀疏的冬天。

  大多数抑郁症都能在抗抑郁药的治疗下得到缓解;但特异性的抑郁(像重症抑郁)即便富有经验的精神科资深大夫处理起来也棘手得多,没有充分的把握。

  日常所说的抑郁症是一系列症状相似的(显著而持久的心境障碍),但病因复杂,个体差异显著的一种精神类疾病谱系。

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